ホットフラッシュ 自律神経

ホットフラッシュ 自律神経が何を調節しているのか

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ホットフラッシュ 自律神経は具体的に何してるの?

 

我々人間の場合、顔、背中の上の方、胸元、手足などは服に覆われないで露出していることが多い場所です。
(動物は猿の顔などを除けばほとんど毛におおわれている場合が多いですよね。)

 

このように毛が少ない部分や、服を着ない露出した肌の部分は外気温の影響をもろに受けるので、気温に応じての体温調節が行われます。

 

それを行っているのが自律神経と呼ばれる神経調節系です。

 

 

これは「よし、今から顔の体温を上げよう」とか「足が熱いから足の体温を下げよう」とか考えるのではなくて、全く意識に関係なく体が必要に応じて動いてくれるという神経系です。

 

だから「自律的に動く神経系」ということで自律神経というのですね。

 

 

さて、この自律神経、体温の調節をどのように行っているかと言えば、血管を主宿させたり拡張させたりすることで体温をコントロールしています。

 

寒いなと思えばその場所の血管を拡張させることで心臓から来た暖かい血液をたくさん流して放熱したり、そうしていながら、寒すぎるからこれ以上体温を下げてはやばいなと思えばそこの血管を収縮させて、熱が逃げないようにするわけです。

 

この血管の収縮と拡張は非常にこまめに行われます、これによって体温は局所的にも全身的にも一定に保たれるわけです。

 

 

また、自律神経が褐色脂肪細胞という脂肪組織に働きかけて発熱することなども知られています。

 

そういう機能とも複雑にかかわります。(面白いことにこの褐色脂肪細胞は首回りや背中の肩甲骨の間などに多く分布しています) 

 

 

ホットフラッシュの症状のある人は、この自律神経による繊細な末梢血管の拡張と収縮の調節がうまくいかなくなっています。

 

その原因は更年期のホルモンの変化であったり甲状腺の病気などの他の原因であったりするわけですが、最終的な出口は自律神経です。

 

ですからこれの機能を整える薬、アロマ、ヨガなどはホルモン療法などに関係なくホットフラッシュの症状を抑えてくれる可能性が高いのです。

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