ホットフラッシュ 症状

ホットフラッシュ 症状

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ホットフラッシュ 症状

 

ホットフラッシュの諸症状についての解説です。

 

まあ本当に多岐にわたりますが、ホットフラッシュに悩む人の基本的問題は 

 

1.突然症状が出現する 

 

2.自分では制御できない 

 

3.周囲の理解を得るのが面倒くさい 

 

4.他になんか病気があるんじゃないかと心配 

 

5.同い年で同じように更年期の友達が何ともないのがなんかムカつく ・・・(^_^;)

 

といったあたりではないかと思われます。

 

 

実際、話しを聞いてみると、そんなに大したことのない些細な問題であるとたぶん他人からは思われているだろうと思いながら、症状は聴いていたよりも自分にとっては辛くて、さらにそれが理解してもらえないギャップが辛い、という方がけっこう多いのですね。

 

だから、ですけれどもここではいろんな症状についてできるだけ書いてみようと思います。

 

そしてそれが誰にでも起こることであり、一過性のものであることを理解してもらえれば、少し気持ちの上で楽になるのではないかと。

 

 

もちろん、それぞれの現象に対してどのように対処すればいいのかという方法もまたいろいろありますが、それらについては別のカテゴリで考えていこうと思います。

 

理想論を書くと、産婦人科的には「正しいタイミング」で、「正しい期間」、そして「もっとも正しいと考えられている組み合わせのホルモン治療」を施すことが、ホットフラッシュの諸症状で悩まれている人の日常生活の手助けになると考えています。

 

もちろん、そのホルモン制御の下の段階の自律神経の機能を制御するのも有用です。

 

アロマセラピーやサプリメントなどの代替医療も威力を発揮するでしょう。

 

 

でも、とりあえずはホットフラッシュにはどのような症状があるのかを把握していただいて、

 

その諸症状が基本的には自分のせいではなくてホルモンバランスの変化に伴う避けようのないものであり、

 

誰にでも起こりうるものであり(起こりにくい人もいるけどそれはしょうがない、つわりが強かった人とほとんどなかった人みたいな体質の差だから)、

 

そして一過性であること、

 

それらの事実というか概念をここで認識していただけたらいいなと思って、このカテゴリを作りました。

 

 

ふ〜ん、こんな症状もあるんだあ、そう思って読んでいただければ嬉しいです。

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